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青春痘形成的原因最主要的就是男性賀爾蒙分泌增加，它會使毛孔內部脫皮細胞推積、皮脂腺分泌皮脂增加而形成粉刺卡在毛囊內，粉刺若能及時排除，青春痘就會消失；  反之  ，若在加上青春痘細菌的作祟，就會引起毛囊破裂而發炎、化膿，進而引發紅疹、膿皰。

也可以這樣說 ~ 粉刺有淺層 及 深層。

比較深層的粉刺，又稱為內包型粉刺，它不太容易清除乾淨，因此容易造成閉鎖的缺氧環境，有利於葡萄球菌 跟 痤瘡桿菌的生長，因為它們都屬於厭氧菌，這時候內包型粉刺就會受細菌感染，液化成面皰。

肌膚受到葡萄球菌攻擊後的演化：粉刺 → 紅疹 → 膿泡 → 結節囊腫。

熬夜、便秘、心理壓力重時，都會使令賀爾蒙額外分泌，其中包括的就是男性賀爾蒙。

如何改善？

     1.     停止致病因素： 雖然大多數長痘子無確定病因，但還是有很多因素會引起痘痘的產生。

如：化妝品、類固醇、持續性摩擦肌膚〈頭髮、安全帽帶、口罩等〉、氟製劑、香水、搔抓、托腮等痘易引發。

2.     充足的睡眠：建議上床時間是 晚上11點前。

3.     順暢的排便：多喝洛神花茶等 纖維質多的蔬果。

4.     定時進行〝臉部深度清潔保養〞：可以找專科專業的美容師，做臉部深度清潔保養，密集時間平均約 2 ~ 3 週一次，患者若充分合作，沒有處理不好的痘痘。